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這星期想煮些什麼呢?

建議來點不一樣的變化~

新鮮就是這麼簡單~

「櫻 奶油香煎空運挪威鮮鮭魚拌飯」。

  

材料:

空運挪威鮮鮭魚一片蒜末(約5粒)、

白飯(2杯米煮熟,約4人份)、冷壓橄欖油帕馬森起士粉

無鹽奶油海鹽黑胡椒粉

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嚴選挪威空運鮮鮭魚為"生魚片等級"。

鮭魚吃起來富有油脂,非常鮮美,

口感有別市售冷凍鮭魚片。

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做法:

1.將 櫻 空運挪威鮮鮭魚一片於前一天取出,

放置冷藏至完全解凍後洗淨,去魚骨及魚皮(可將其煮成豆腐味噌湯)後,

切成6小塊,均勻灑上海鹽與黑胡椒。

 

2. 鑄鐵鍋或深平底鍋大火加熱燒乾後,

轉中小火放入奶油塊(約五十元硬幣大小)及冷壓橄欖油少許,

待奶油化開後放入鮭魚煎至焦糖色(每面均勻翻面煎熟)後取出呈盤備用。

 

3. 同一鍋中小火放入蒜末拌炒至飄散蒜香味,

倒入白飯(冷熱皆可)續以小火拌炒約3~5分鐘(期間可再依個人喜好

加入少許奶油增添香氣),灑上帕馬森起士粉、海鹽、黑胡椒粉拌勻,

呈盤後再將鮭魚擺放於奶油飯上面,再灑上帕馬森起士粉、黑胡椒粉。

即完成此道新鮮簡單又美味安全的西式料理。

 

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